Ce programme alimentaire s’adresse à toute personne souhaitant retrouver son poids de forme après avoir fait quelques écarts, ou éliminer des graisses stockées à la suite d’une prise de masse ou d’une grossesse, par exemple.

Un jour / Un Hiit 

7 jours pour sculpter ton corps, te dépasser, brûler un max de calories et  améliorer ton cardio !