QUI SUIS-JE ? 

QUI SUIS-JE ? 

" Hey !

Moi c'est Julia, originaire de Perpignan , je vis à Paris depuis maintenant 6 ans 

Mon parcours dans le monde du sport a commencé très tôt, à l'âge de 5 ans, en tant que gymnaste de haut niveau.

Une passion qui a marqué ma vie jusqu'à l'âge de 17 ans. Après ma carrière en gymnastique, j'ai poursuivi ma passion pour le sport en devenant coach sportive, un métier que j'exerce avec dévouement depuis 8 ans, suite à l'obtention de mon BPJEPS au CREPS de Montpellier.

Aujourd'hui, je continue la danse, le cerceau aérien, le running et le fitness.


Je peux aussi vous dire en cette année 2024 que je suis Marathonienne ! D'où m'ont envie de vous partager mes programmes runnings.. 


Ma vocation est de transmettre mes passions, de vous aider" à vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête et faire de votre  bien-être une priorité au quotidien."

Pourquoi VIDASANA 

Nous sommes convaincu que pour une vie épanouie et heureuse il est essentiel de privilégier un mode de vie sain, d'où le nom "Vida Sana", signifiant "Vie Saine".



Vidasana s’engage à vous accompagner dans votre quotidien grâce à une approche unique qui combine le pouvoir du sport et du bien-être. 


 Notre objectif est de vous inspirer et de vous guider pour :


- Vous aider à réaliser vos Objectifs

- Harmoniser votre corps entre Force et Souplesse 

- Maîtriser le stress du quotidien.

- Renforcer votre confiance et estime de soi.

- Vous aider à trouver une harmonie mentale.

- Optimiser votre bien-être général.

 

En devenant membre de Vidasana, vous réaliserez vos objectifs tout en contribuant à une santé physique et mentale optimale.